Yin en Reiki
In deze sessies combineren we de energie van Yin Yoga die op de energiebanen (meridianen) doorwerkt met de (zelf)helende kracht van Reiki.
Beide zullen elkaar versterken, de prana of ook wel chi genoemd zal doorwerken op je energiebanen. Hierdoor ontstaat ruimte in je lichaam, ruimte in je denken , ruimte in je zijn.
Geschikt voor iedereen! Ook als je geen Reiki cursus hebt gevolgd laat ik je met liefde ervaren hoe het is om weer te voelen.
- Yoga
- Reiki
- Seizoenen
- Lichaamsbewustzijn
- Zelfheling
- Levensenergie
- Ademhaling
- Klank en geur
- Een holistische verrijking voor jou
- Van fight-flight naar rest-digest
- Diepe emotionele en fysieke helende effecten van Yin Yoga
- Aanraking en kalmte van Reiki
Yin en Reiki
Soms zet energie zich vast in ons lichaam, waar dat soms ‘nodig’ is om te overleven, is het net zo belangrijk om het lichaam weer te ontladen. De energie weer te laten stromen.
De diepere spierlagen en bindweefsel krijgen de kans om zich tijdens de sessie te ontspannen en te openen. Hierdoor kunnen opgehoopte afvalstoffen in jouw lichaam zich bevrijden. Tegelijkertijd ontstaat er de ruimte voor het aanvoeren van nieuwe voedingstoffen
Werken met de energie is naar binnen gaan en luisteren naar je lichaam. Jezelf ont-moeten. Beide technieken hebben mij zo ontzettend veel gebracht, mij laten voelen wat er in mij omgaat zonder te hoeven beredeneren. Yin Yoga en Reiki leerde mij mijn grenzen verkennen, te luisteren naar mijn lichaam, mijn natuur weer te activeren. Een bijzondere reis, die ik met liefde met jullie deel.
Praktische informatie
We stimuleren de natuurlijke genezende processen in je lichaam en geest. De sessie is een natuurlijke ontgifting voor je organen en een re-balance van je energetisch systeem.
Alle materialen zijn aanwezig. Trek comfortabele kleding aan en geniet van dit moment voor jezelf.
Op de agenda
4 elementen flow
4 avonden meebewegen op het ritme van jouw seizoen. Start 4 februari 19.00 uur
Maandelijks ook een fijne zondag special (zie agenda)
Aanmelden via de site of een mailtje.
Aan het einde van de sessie
Yin Yoga houdingen in combinatie met de zachte aanraking van Reiki beïnvloeden je fysieke, emotionele en spirituele lagen. Diepe spanning kun je loslaten, hierdoor kom je in contact met jezelf.
Je bent je bewust van de stroom van energie, voelt verzachting en ervaart ruimte in je hoofd, je lichaam en daardoor ook in ‘het leven’.
Natuurlijk wens ik dat je de inzichten kunt gebruiken en benutten om je denken, je doen en je zijn anders te oriënteren. Want in jouw zit alle kracht.
Yin en Reiki
-
4 avonden
-
4 februari, 11 februari, 18 februari, 25 februari
-
Bewegen door de elementen (lucht, vuur, water, aarde)
-
Inclusief materialen
-
Inclusief thee/water
Zondagochtend special
-
10.00 - 12.30
-
iedere 2e zondag van de maand
-
Yin Yoga XL les
-
Afwisselend ondersteund door cacao - geur - klank - stilte
-
Inclusief materialen
-
Inclusief thee/water
Wist je dat
Je ook 1:1 sessies kunt boeken waarin ik je liefdevol begeleid en Yin Yoga zeker toegepast kan worden.
